周彦恒医生指出，第一大谣言是“牙齿矫正只适合青少年”。很多人认为牙齿矫正只适合在青少年时期进行，成年人做矫正效果不佳。但实际上，现代医学研究表明，无论年龄大小，只要牙周组织健康，都可以进行牙齿矫正。成年人进行牙齿矫正不仅可以改善咬合关系，还能提升自信心。

第二大谣言是“牙齿矫正会损伤牙齿”。周彦恒医生表示，这同样是一种误解。现代矫正技术已经非常成熟，通过使用轻力系统和先进的材料，可以在保证牙齿健康的前提下实现矫正目标。当然，在整个过程中，选择一位经验丰富的医生至关重要。

第三大谣言是“矫正过程中很疼”。周彦恒医生解释说，现代矫正技术已经大大降低了患者的不适感。初次佩戴矫治器可能会有轻微的不适，但通常几天内就会消失。此外，医生还可以根据个人情况调整矫治方案，以减轻疼痛。

第四大谣言是“牙齿矫正要趁早，越早矫治效果越好”。周彦恒医生指出，虽然牙齿矫正确实应在早期进行，但并非越早越好。7至12岁是进行早期干预的关键时期，但并非所有儿童都需要在这个时期进行矫正。真正的牙齿矫正的黄金时期是12至18岁，这个时期可以对几乎所有的牙齿畸形进行全面矫正，且副作用最小，矫正时间最短，效果最佳。

周彦恒医生强调，牙齿矫正是一项专业的医疗服务，需要在专业医生的指导下进行。公众应正确认识牙齿矫正的相关知识，避免被谣言误导，以免给自己的口腔健康带来不必要的损害。

此次活动不仅帮助公众破除了关于牙齿矫正的谣言，还提高了公众对口腔健康的认识和重视程度。未来，周彦恒医生将继续致力于口腔健康知识的普及和宣传工作，为公众提供更加专业、科学的口腔健康服务。